facoprismでは心理カウンセリングとは『自分の人生のハンドルを自分で握り、行きたい場所へ運転していくための自分との対話の時間』と捉えています。
「自分の人生を一度ゆっくり整理したい」「自分の特徴を知りたい」「自分の生きたい方向へ進みたい」「自分の使命って何だろう」
自分で考え、選び、進んでいくために、専門家を使っていく。そんな対話を提供していきます。
もちろん誰にも言えない心の傷つきもお話しください。話すは放す、ゆっくりとしたペースでご自身を労わっていきましょう。
私たちは【生まれながらにして持つ自分の特徴】【育った家庭や学校で学習した思考や生き方のパターン】を抱えながら【今現在置かれている社会環境】を生きています。
それらを整理し、理解し、受け入れた上で、これからどう生きていくのか。
腑に落ちるまで一緒に対話していきましょう。あなたに寄り添いながらサポートさせていただきます。
心理カウンセリング 60分 7,000円 （初回は90分）
※オンライン（ZOOM）・電話によるカウンセリングも可能です。
必要に応じて、以下のレクチャーなども取り入れていきます。
◇認知行動療法（悩みなどの思考や感情、問題解決に焦点を当てていく）
◇マインドフルネス（自分のあり方を見つめ、自分軸で生きられるベースづくり）
◇アサーション（自己主張をさわやかに気持ちよく行えるように）
◇病院や他機関で行った心理検査をお持ちいただければ一緒に理解を深めていくこともできます。
Ｑ＆Ａ
Ｑ.秘密は守られますか？
Ａ.はい。カウンセリングには厳しい守秘義務が課せられていますので、話した内容は秘密が守られます。ご家族から問われた場合も、ご本人の了承を得られない限り内容を伝えることは決してありません。
Ｑ.何回くらいやるものですか？ ペースはありますか？
Ａ.回数は決められていません。１回だけでも自分を話す意味や効果はあります。予算との兼ね合いもありますが、２週間に１回、１ヶ月に１回のペースの方が多くいらっしゃいます。３回～５回継続することで自分の中で納得されることが多く、その後はメンテナンスとして年に１回答え合わせに来るように利用されています。
Ｑ.病院にかかっています。それでも受けられますか？
Ａ.病気の状態ですとカウンセリングが負荷になる方もいらっしゃいます。主治医の先生にカウンセリングを受けても良いかご確認の上ご予約下さい。
※ZOOM・電話相談の流れ
①まずはお問い合わせフォームにご連絡下さい。
②メールにてやり取りさせていただき、当日までの案内をさせていただきます。
③無事にカウンセリングが終了したら、振り込み先を連絡します（銀行・ゆうちょ・PayPay）。
＊医療機関にかかっている方は主治医の同意を得てからお申し込みください。
完全予約制 月・水・木曜日
10:00〜20:00（ 時間は応相談）
ご予約はこちら → Tel.0265-95-3940