Vision Creator大石健一氏が創った日本人のためのヨガ。日本人の体やライフスタイルに合わせてポーズが作られており、自律神経を整え、熟睡できる体作りを行います。そして、体が整った先には、あなたのやりたいこと、行きたいところ、目指したいもの、そんなビジョンを描けるようになることを目指すヨガです。
ポーズは優しいものばかりで、ゆったりと自分の内側と対話できる、体がかたい人ほど楽しめる構成となっています。どうぞお気軽にご参加下さい。
蔵ヨガ
毎週木曜日 10:00～11:30 90分 ¥2,000（3回目無料・予約制・オンライン可能）
行う場所は駒ケ根市内の蔵。普通の農家の蔵ですが、日本人が大切に守ってきた蔵の空間の中で行うヨガは、特別な味わいがあります。ありのままの姿で、一緒に体をゆったりと整え、ビジョンを開いていきましょう。
＊出張、個別レッスンも承ります（料金応相談）
＊医療機関にかかっている方は主治医の同意を得てからお申し込みください。
ご予約はこちら → Tel.0265-95-3940